EL PODER DE LA AMABILIDAD

EL PODER DE LA AMABILIDAD

CÓMO LA NEUROCIENCIA NOS AYUDA A MEJORAR NUESTRAS RELACIONES, ATRAER LO BUENO Y

BENITO SIPOS, JONATHAN

18,90 €
Impuestos incluidos
Próxima aparición
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
2025
Materia
Sociedad y ciencias sociales
ISBN:
978-84-08-30341-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCIÓN
18,90 €
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Una obra amena y divulgativa sobre el poder que tiene la amabilidad para convertirnos en personas más exitosas, sanas, longevas y felices.¿Hasta qué punto ser amables puede cambiarnos la vida? La ciencia, y más en concreto la evolución, ha demostrado que no son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven en un entorno hostil. La amabilidad es una estrategia mucho más eficaz y poderosa que cualquier otra. De la mano del neurocientífico Jonathan Benito, aprenderemos cómo podemos mejorar nuestra inteligencia social para transformarnos en personas más exitosas, magnéticas, sanas y felices. En estas páginas descubrirás cómo desarrollar o potenciar diversas habilidades asertivas para gestionar los conflictos, trabajar la tolerancia, practicar la gratitud, la escucha activa y el autocontrol.

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