MÁS FRUTA Y VERDURA
-5%

MÁS FRUTA Y VERDURA

RECETAS EN COLORES PARA PROTEGER NUESTRA SALUD

LOALDI PAOLA

15,95 €
15,15 €
Impuestos incluidos
Sin stock disponible en 2 semanas
Editorial:
EVEREST - PARANINFO
Año de edición:
2009
Materia
Estilo de vida, deporte y ocio
ISBN:
978-84-441-2033-1
Páginas:
168
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
LA COCINA ES...
15,95 €
15,15 €
Impuestos incluidos
Sin stock disponible en 2 semanas
Añadir a favoritos

La cocina es... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más sano sin renunciar al placer de la mesa?Este libro contiene más de 100 recetas que os ayudarán a llevar a la práctica cotidiana las indicaciones de los nutricionistas: comer todos los días más alimentos de origen vegetal, ricos en sustancias valiosas para el organismo, eligiendo entre hortalizas y frutas y variándolas en función de los 5 colores que las distinguen. Tablas con informaciones sintéticas y claras acompañan a los platos propuestos en este libro, lleno también de recetas rápidas, profundizaciones nutricionales y consejos prácticos dictados por la experiencia.

Artículos relacionados

  • ENTRE PUCHEROS
    BARRENA, PEPE
    Como refleja en las páginas introductorias el autor y recopilador de estas historias y recetas, el nuestro es el país de los pucheros. Las mil variantes de nuestros cocidos, marmitas, potajes, ollas, calderetas y demás familia, dan fe de un pueblo rebosante de imaginación que lo mismo bautiza con la gracia del cante flamenco al artista y al condumio como alumbra gloriosos plato...
    En stock

    22,90 €21,76 €

  • PRACTICA Y DIBUJA LETTERING
    TRÍCOLI, LALA
    En este libro, encontrarás todo sobre el arte del LETTERING, una actividad que te ayudará a desarrollar tu imaginación a partir de la combinación de letras, formas y palabras. Tendrás todo lo necesario para comenzar a dibujar y crear tus propios diseños: los materiales, la anatomía de las letras y las familias tipográficas más originales, además de ejercicios y modelos para lle...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • EXPLORA PORTUGAL
    AGUIAR, GAIL / BARCHFIELD, JENNY / CLARKE, DANIEL JAMES / HENRIQUES, SANDRA / MARQUES, MARLENE / TAB
    Explora Portugal es la guía perfecta para construir el viaje soñado por el país luso, gracias a la visión personal de nuestros autores locales, a las recomendaciones extraordinarias para vivir experiencias únicas, y a las herramientas imprescindibles que solo Lonely Planet puede ofrecer. Esta guía llevará al viajero a enterrar los pies en la maravillosa arena blanca de las infi...
    En stock

    25,00 €23,75 €

  • EXPLORA ITALIA
    GARWOOD, DUNCAN / HARDY, PAULA / RAUB, KEVIN / WILLIAMS, NICOLA / CORRIAS, ANGELA / FIRPO, ERICA / G
    Con la nueva Explora Italia de Lonely Planet el viajero vivirá experiencias únicas que le sacarán de un plumazo de la rutina. En sus páginas, y de la mano de expertos locales, descubrirá todo para emocionarse en un museo ante innumerables obras maestras y pasear entre el imaginativo arte callejero; explorar impresionantes ruinas romanas y conquistar volcanes que escupen fuego; ...
    En stock

    25,00 €23,75 €

  • MIS RECETAS CON AIRFRYER
    SARA CONDE @BURPEE_VET
    ¿Te has comprado una airfryer, pero no sabes qué hacer con ella? ¿Te gusta comer rico, pero no tienes tiempo para dedicarle a la cocina? Si quieres cocinar rápido, variado y sano, tienes una freidora de aire, y no sabes cómo sacarle partido, ¡este es tu libro! En sus páginas descubrirás cómo preparar platos dulces y salados, sin apenas aceite, los tiempos de cocinado y los uten...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • BELLEZA NATURAL
    MORADELL, VICTORIA
    Un libro repleto de consejos para realizar tu propia cosmética con ingredientes naturales. La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se re?eja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

Otros libros del autor

  • POSTRES DE FRUTA
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... color: ¿tenéis idea de cuántos postres exquisitos se pueden preparar con manzanas, peras, melocotones o fresas? Postres de fruta propone más de un centenar de recetas tradicionales y originales variantes de tartas, pastelitos y postres de cuchara para hacer en cualquier estación del año con fruta carnosa, frutas del bosque, cítricos y fruta seca. Una magnífica o...
    Sin stock disponible en 1 semana

    15,95 €15,15 €

  • MUCHO PESCADO, NINGUNA ESPINA
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... creatividad: ¿queréis experimentar con recetas llenas de sabor y de fantasía a base de pescado? Este libro contiene propuestas originales o tradicionales pero con una característica común: ¡todas tienen el éxito asegurado! Crustáceos y moluscos, pescado azul, pescado de mar o de agua dulce son los protagonistas de más de 100 platos; gracias a los consejos inclui...
    Sin stock disponible en 1 semana

    15,95 €15,15 €

  • PLATOS ÚNICOS
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... sencillez: ¿puede un único plato contener todo lo necesario para una alimentación sana y equilibrada? Este libro presenta una gama amplia de platos pertenecientes a la cocina mediterránea, exótica y del norte de Europa. Pizzas, tortas saladas, sopas, ensaladas variadas, platos a base de carne y pescado, arroz o polenta, tortillas, cuscús... son algunas de las pr...
    Sin stock disponible en 1 semana

    15,95 €15,15 €

  • CARNE PARA VARIAR
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... experiencia: con este libro hemos ido en busca de platos tradicionales, pero también platos novedosos y originales que no se parecen demasiado al clásico bistec a la plancha pero que, al mismo tiempo, son fáciles de preparar. Hemos reunido recetas e informaciones para explicar cómo cocinar de todas las distintas formas todos los tipos de carne, siguiendo los dif...
    Sin stock disponible en 1 semana

    15,95 €15,15 €

  • COCINO EL DOBLE Y CONGELO
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... astucia: ¿hay alguna manera de cuidar la alimentación diaria sin estar demasiado tiempo en los fogones? ¿Es posible elaborar en casa una serie de productos cocinados adecuadamente y listos para cualquier ocasión? Este libro propone más de 100 recetas pensadas para la congelación doméstica: se presta una especial atención al ?plato fuerte?, alrededor del cual se ...
    Sin stock disponible en 1 semana

    15,95 €15,15 €

  • COCINO PARA REGALAR
    LOALDI PAOLA
    La cocina es... generosidad: ¿estáis buscando una idea para hacer un regalo original como agradecimiento a una invitación, o queréis festejar algo preparando varias especialidades con vuestras propias manos? En este libro encontraréis más de 100 recetas, elegidas entre especialidades dulces y saladas: aperitivos, mostazas, tortas, mermeladas, galletas o licores, cada preparació...
    Sin stock disponible en 2 semanas

    15,95 €15,15 €