MÁS FRUTA Y VERDURA

MÁS FRUTA Y VERDURA

RECETAS EN COLORES PARA PROTEGER NUESTRA SALUD

LOALDI PAOLA

15,95 €
Impuestos incluidos
Sin stock consulte disponibilidad
Editorial:
EVEREST - PARANINFO
Año de edición:
2009
Materia
Estilo de vida, deporte y ocio
ISBN:
978-84-441-2033-1
Páginas:
168
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
LA COCINA ES...
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La cocina es... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más sano sin renunciar al placer de la mesa?Este libro contiene más de 100 recetas que os ayudarán a llevar a la práctica cotidiana las indicaciones de los nutricionistas: comer todos los días más alimentos de origen vegetal, ricos en sustancias valiosas para el organismo, eligiendo entre hortalizas y frutas y variándolas en función de los 5 colores que las distinguen. Tablas con informaciones sintéticas y claras acompañan a los platos propuestos en este libro, lleno también de recetas rápidas, profundizaciones nutricionales y consejos prácticos dictados por la experiencia.

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