UN MALESTAR INDEFINIDO
-5%

UN MALESTAR INDEFINIDO

UN AÑO SIN DORMIR

HARVEY, SAMANTHA

17,90 €
17,01 €
Impuestos incluidos
Sin stock consulte disponibilidad
Editorial:
ANAGRAMA
Año de edición:
2022
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-339-6493-9
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ARGUMENTOS
17,90 €
17,01 €
Impuestos incluidos
Sin stock consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Una deslumbrante exploración del insomnio y, a través de él, de la condición humana, la memoria, los miedos, el lenguaje, la creatividad... 

Un día –o más bien una noche– la escritora Samantha Harvey empieza a sufrir insomnio. Un insomnio que se va haciendo tan insidioso y persistente que amenaza su salud mental y física. El detonante es, en apariencia, un cambio de domicilio: en el nuevo, situado en una arteria urbana más ancha, hay más ruido de trá?co. Pero las causas pueden ser más profundas. La autora consulta a terapeutas y médicos que la trataban con cierta displicencia, prueba con pastillas, con tisanas, con meditación, con técnicas de relajación... Este libro es una suerte de diario de una insomne. Pero va mucho más allá. El estado de alteración en el que vive la escritora la avocan a re? exionar sobre la vida y la muerte, los comportamientos humanos, el lenguaje, la creatividad... Y también a explorar su propia vida y su pasado, lo cual da lugar a episodios traumáticos: el temprano fallecimiento del primo epiléptico o la muerte de la perra de la familia cuando la autora era una niña...

Artículos relacionados

  • ALÉRGICO
    MACPHAIL, THERESA
    Una profunda exploración de las alergias que deben leer no solo todos los que las sufren, sino también quienes los cuidan Fiebre del heno, alergia a los cacahuetes, eccema... Es muy probable que tú sufras alguna alergia o conozcas a alguien que la padece. En efecto, miles de millones de personas en todo el mundo —entre el 30 % y el 40 % de la población mundial— presentan algún...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • LAS COSAS PODRÍAN IR TERRIBLEMENTE MAL
    WILSON, KELLY G. / DUFRENE, TROY
    Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia. No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razón. Además, tu preocupación es mucho...
    En stock

    17,90 €17,01 €

  • LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES
    MARTÍN CLARÉS, PAULA
    En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de n...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos ci...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • UN DÍA. UNA COMIDA
    NAGUMO, YOSHINORI
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El ...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • LA SALUD DE TU HIJO
    TUTOR, PILAR / JIMÉNEZ, ALBERTO
    En stock

    19,95 €18,95 €