, DAN HEATH / , CLÍNICA POST-COVID DE OXFORD
Trasforma tu vida con pequeños cambios y sin grandes esfuerzos
Reset te ayudará a dejar atrás viejos hábitos y a romper con la inercia de los patrones de siempre. Heath, basándose en investigaciones psicológicas y entrevistas, te muestra cómo avanzar hacia lo que de verdad importa.
Puedes lograr cambios positivos sin tener que invertir más tiempo o dinero. La clave está en identificar esos puntos de apoyo donde un pequeño esfuerzo puede producir
un gran impacto.
En Reset descubrirás:
Por qué la fase intermedia del cambio suele ser la más difícil.
Cómo detectar y frenar actividades que malgastan recursos.
Por qué se desperdicia la motivación (y cómo evitarlo).
Por qué un poco de ineficiencia acelera el progreso.
¡Pulsa el botón de RESET!
