CUANDO MI ENEMIGO SOY YO
-5%

CUANDO MI ENEMIGO SOY YO

LA RELACIÓN MÁS IMPORTANTE: CONSIGO MISMO

LÓPEZ MARTÍNEZ, LUIS FERNANDO / CARRETERO GARCÍA, EVA M.

14,90 €
14,16 €
Impuestos incluidos
En stock
Editorial:
MARCOMBO
Año de edición:
2023
Materia
Diccionarios, atlas y obras de consulta
ISBN:
978-84-267-3668-0
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SENTILIBROS
14,90 €
14,16 €
Impuestos incluidos
En stock
Click & collect
Añadir a favoritos

¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como 'no puedo' o 'no valgo' se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser; el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima. Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz.

Artículos relacionados

  • APRENDE A LEER CON... LOS DETECTIVES ZOOPENCOS 3. LUNA LLENA Y EL BÚHO-LOBO
    BENEGAS, MAR
    Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER. ¡Incluye páginas desplegables para que los pequeños aprendices de lectores elijan su propio final! En lo profundo del bosque, entre animales salvajes:  una hiena, un gorrino, y un murciélago con traje.   Murci, Risa y Gorrino, a la caza de m...
    En stock

    6,95 €6,60 €

  • CUANDO PERDIMOS EL MIEDO A VOLAR
    RAQUEL BECK
    "«Quisiera que este librote sople fuertehacia algún lugar,te levante,pájaro quieto,te recuerde el cieloen el que puedes volar». ...
    En stock

    15,90 €15,11 €

  • ANSIA
    HENAR ÁLVAREZ
    Natalia es una mujer ansiosa, que vive dominada por sus pulsiones y parece condenada a portarse mal. El día que su amante la deja, se encuentra perdida y atrapada en una vida matrimonial insatisfactoria. Lejos de conformarse, Nat comienza a dar rienda suelta a su lujuria y sus instintos más bajos. Su irreprimible deseo sexual y una obsesión creciente por sentirse joven y desead...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • ESCUADRÓN K 1. SIN LÍMITES
    SANTIAGO, ROBERTO / GARCÍA-ROJO, PATRICIA
    CANTAN, BAILAN... ¡Y TIENEN SUPERPODERES!Escuadrón K es el grupo musical más famoso del mundo. Sus cinco componentes, Kasandra, Klaus, Kayla, Kevin y Koldo, se han hecho virales con canciones que recorren todos los rincones del planeta. Pero detrás de este fenómeno musical hay mucho más de lo que parece a primera vista. El día que cumple once años, Kasandra empieza a notar cosa...
    En stock

    12,95 €12,30 €

  • SERENIDAD. AGENDA PAULO COELHO 2024
    COELHO, PAULO
    Una agenda, una compañera, una tutora vital para compartir el año con las mejores citas de uno de los autores más queridos de nuestro tiempo. A través de sus citas más célebres, Paulo Coelho te propone un apasionante recorrido a lo largo del año 2024 a la vez que te adentra en su extensa obra. La ilustradora Catalina Estrada, artista de éxito mundial, acompaña las citas con exp...
    En stock

    15,95 €15,15 €

  • ELEMENTAL. LIBRO DE PEGATINAS
    DISNEY
    Descubre la historia de Candela, de Nilo y del resto de los habitantes de la peculiar Ciudad Elemento con las actividades de este libro con pegatinas reutilizables de Elemental, la nueva película de Disney y Pixar. ...
    En stock

    6,95 €6,60 €