ADELGAZAR SIN BÁSCULA

ADELGAZAR SIN BÁSCULA

ELIGE EL MENÚ DIARIO DE UN VISTAZO RÁPIDO SELECCIONANDO EL PLATO QUE MÁS TE GUST

MAKAROVIC MARIA

14,95 €
Impuestos incluidos
Sin stock consulte disponibilidad
Editorial:
EVEREST - PARANINFO
Año de edición:
2012
Materia
Estilo de vida, deporte y ocio
ISBN:
978-84-441-2139-0
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MANUALES PRÁCTICOS
14,95 €
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¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías.
Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa.
Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.

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