Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : DEPORTES Y NATURALEZA

4 resultados

  • EL LIBRO DEL RETO MEN'S HEALTH (MEN'S HEALTH)
    MEN'S HEALTH,
    Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's ...
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  • LOS 30 MALDITOS (MEN'S HEALTH)
    FLORENSA, FITO / MEN'S HEALTH,
    Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo: 3 niveles de 3 meses cada uno,4 series de 4 ejercicios de 30 repeticiones,0 material, solo tu cuerpo. El método de entrenamiento de los 30 malditos te proporcionará todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida en un tiempo récord. Co...
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  • EN FORMA A LOS 40 (MEN'S HEALTH)
    FERNÁNDEZ, JORGE / MEN'S HEALTH,
    ¿Crisis? ¿Quién dijo crisis? ¡Bienvenidos a los 40! La mejor edad para perder esos kilos de más, ganar masa muscular y descubrir tu nuevo yo: más fuerte, más delgado y más feliz. ¡RECUPERA LA FORMA EN 3 MESES! (...y no vuelvas a perderla). ¿Quieres perder peso, ganar músculo, y sentirte y parecer más joven que nunca? ¡En forma a los 40 de Men's Health puede ayudarte a conseg...
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  • EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES (WOMEN'S HEALTH)
    WOMEN'S HEALTH
    Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano. Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos! El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta p...
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